日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:16+
白皙水嫩的肌肤是大家都想要的,日常的补水保湿美白护肤工作一定要做好,敷面膜、防晒这两项是不能少的,能让你美丽加分。
分为护肤和保养,护肤方法有敷面膜,防晒,使用美白保湿功效好的护肤品或者化妆品;保养方法可以通过食疗,医美,运动达到效果。平时也要养成多喝水,少喝饮料,及时补充维生素,补充蛋白质的好习惯。一年四季都要做好防晒工作,物理防晒和化学防晒相结合,坚持好防晒的话,美白就踏出了第一步。然后日常注意多补充水分,多喝水有排毒,消水肿,帮助皮肤保持弹性的效果。水果注意选择一些有防晒,抗辐射,美白效果的比如番茄,蓝莓。不要过于频繁洗脸,定期去角质,护肤品选择适合自己的正规大品牌。定期敷面膜,水乳精华后使用面霜锁住面部水分,达到更好的保湿效果。
经验一.在你清洁好皮肤之后,选择天然植物成份的保湿滋养型润肤水;涂抹润肤水时,用手轻轻拍打脸部以至于水分完全被吸收,之后间隔一分钟后重复此步骤,建议2--3遍.每天按此方法,坚持一个星期,效果看得见哦~
经验二.选择一些纯天然植物面霜,营养成份可以高点的哦;拍完润肤水之后,将面霜厚厚的涂一层在皮肤上,20--30分钟,(这个时候你可以看书做家务都可以哦,不担误时间的)然后用温水洗干净就可以啦,每周一至两次就行了,也可以根据你的皮肤情况来定,总之也无需太频繁啦!
经验三.晚上在润肤水抹完后,可以选用含果酸成份的面霜哦,记住只能是晚上用哦.此款面霜可以软化角质,帮肋皮肤代谢老化的角质,且分子小,易参透;让你的皮肤光泽水润哦!
1、豆浆补水
每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟,一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的,补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣,还可以用豆浆渣来去角质,皮肤会变得更有光泽,而且吸收能力会更好哦,也是一个很棒的美白保湿小妙招。
2、护肤保湿美白
在干燥的冬季,一定要为自己选购一款保湿效果非常好的护肤品。面对市场上五花八门的护肤品,想要选择一款真正适合自己的真不容易。像m2三部曲保湿的效果就很棒,太好用了。先开始我也是跟风买的,使用2周的时候,就明显发现脸部肌肤变嫩了,现在我又入手了哦,真心喜欢。
3、纯水保湿法
市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸自然而然的光滑漂亮,也是一个非常有效的美白保湿小妙招噢。
4、喝胡萝卜汁
胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。另外还可以将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部,也可以美白滋润肌肤。
5、甜酒酿美白
甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒,酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒 在一个干净的容器里,连米也一起倒出来。把米压碎一点,然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿,敷八到十分钟就可以了。 然后一样清水洗一下脸,,正常护肤程序即可。
6、柠檬汁美白
究竟美白保湿小妙招有哪些呢,用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡,然后敷在脸上,15-20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程,起到很好的美白、收敛毛孔的功效,长期坚持能够延缓皮肤衰老。
7、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑,是一个非常强效的美白保湿小妙招。
1、牛奶保湿面膜
牛奶是一种营养成分很高的饮品,这种对物质对于人体的皮肤有很好的补水和保湿作用,它与蜂蜜和蛋清一起使用时,美白保湿效果会更为出色。牛奶保湿面膜制作方法简单,只需要把三十毫升的牛奶倒入碗中,然后加入十克左右的蜂蜜和一个鸡蛋的蛋清,调匀,再把面膜纸放进去,浸透以后直接敷脸就可以了。
2、蜂蜜珍珠粉面膜
将蜂蜜和珍珠粉充分混合,注意蜂蜜不要倒得过多,调成糊状即可。使用前,先用热毛节敷脸,然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上,过20分钟后洗掉,立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白,是一个很棒的美白保湿小妙招。
3、胡萝卜汁美白面膜
1)大家在家中制作胡萝卜汁面膜时需要准备一匙天然蜂蜜,和一个胡萝卜,牛奶也需要准备七十毫升左右。
2)胡萝卜放入榨汁机中,榨取出新鲜的胡萝卜汁,倒入小碗中,然后把蜂蜜和牛奶也加入进去,让它们充分的混合。
3)把制好的面膜均匀的涂抹于脸部和颈部的皮肤上,然后仰卧休息二十分钟,这时面膜差不多也干了,再就清水洗掉就可以了。
4)这种胡萝卜美白面膜不但可以起到美白的功效,更加在保持皮肤油水平衡的条件下,让人们的的皮肤更加水嫩和具有光泽。
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